Werkdruk: uitdaging of probleem?

Werkdruk: uitdaging of probleem? Vaak wordt gesteld dat werkdruk altijd energie kost en het risico op burn-out vergroot, ongeacht hoe je zelf tegen het werk en de werkdruk aankijkt. Dus ook als je met plezier hard werkt en het je voldoening geeft, zou het je toch...

Ik mag denken en voelen wat ik wil

Ik mag denken/voelen wat ik wil Jaren geleden kreeg ik een boekje van René Diekstra in handen met de titel ‘Ik kan denken/voelen wat ik wil’. Het gaat over het omgaan met negatieve gedachten en gevoelens. Kort door de bocht is het idee dat het ‘irrationele’ gedachten...