Ik mag denken en voelen wat ik wil

Ik mag denken/voelen wat ik wil Jaren geleden kreeg ik een boekje van René Diekstra in handen met de titel ‘Ik kan denken/voelen wat ik wil’. Het gaat over het omgaan met negatieve gedachten en gevoelens. Kort door de bocht is het idee dat het ‘irrationele’ gedachten...

Waarderen op de juiste manier

Ieder mens heeft een fundamentele behoefte aan erkenning Die erkenning kun je deels uit jezelf halen, maar daarnaast is het van wezenlijk belang dat je erkenning krijgt van anderen. Daarvoor is het nodig dat we aan elkaar onze waardering laten blijken. Het is goed je...

Je verstand als tijdmachine

Je verstand als tijdmachine In je hoofd kun je in het verleden of in de toekomst zitten. Dat kan natuurlijk handig zijn. Je kunt leren van het verleden en plannen maken voor de toekomst. Je zou kunnen zeggen dat je verstand een tijdmachine is. Helaas levert het ook...