Haal jij het beste uit jezelf op een werkdag?
Ik schat de kans groot dat jij je werkdag begint met je e-mails te lezen of met het maken of afwerken van een to-do-lijstje. Als het meezit is je inbox leeg als je naar huis gaat en je to-do-lijstje afgevinkt. Is dat het geval dan heb je waarschijnlijk een gevoel van voldoening. Is het niet gelukt dan ga je met een onvoldaan gevoel naar huis.
Stel jezelf aan het einde van een werkdag eens de volgende vragen:
- heb ik dat gedaan wat werkelijk belangrijk is?
- heb ik mijn kernkwaliteiten ingezet?
- Heb ik me gedragen zoals ik me wil gedragen?
Kun je deze vragen niet drie keer met een volmondig ja beantwoorden, probeer dan eens het volgende.
Begin voortaan je werkdag met je af te vragen:
- wat is vandaag het allerbelangrijkste waaraan gewerkt moet worden, beperk dit tot maximaal 1 activiteit per dagdeel
- welke van mijn kernkwaliteiten ga ik extra veel ruimte geven
- hoe wil ik me gedragen en hoe ziet dat er concreet uit
Gebruik dit als richtinggevers voor de invulling van je werkdag.
Op deze manier sla je een hoop vliegen in één klap:
- Je geeft je aandacht en energie aan dat wat werkelijk van belang is
- Je benut elke dag om jezelf te ontwikkelen op een manier zoals jij dat wilt
- Je kunt het succes van een werkdag afmeten aan zaken waar jij zelf invloed op hebt
Probeer het gewoon eens uit. Je kunt altijd weer terug naar de e-mails en de to-do-lijstjes.
Geen idee wat jouw kernkwaliteiten zijn?
De volgende vragenlijst kan je helpen:
https://www.viacharacter.org/survey/account/register
Je moet (helaas) wel even een account maken. Op een gegeven moment krijg je de mogelijkheid om te kiezen voor de Nederlandstalige versie van de vragenlijst.